Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
|
48,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 76,13g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 60,85g.
Frühstück: Prime Ананас Свежий, Авокадо Авокадо, Добрянка Кета Слабосоленая, Жареное Яйцо, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. Mittagessen: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем , Голубика, Малина, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Магнит Редька Зеленая, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Sonstiges: Coffee Machine Американо с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKingsnav's Gewichtsverlauf
|