Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 72,24g | Eiw: 121,80g | Kohlh: 154,21g.
Frühstück: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнит Шампиньоны, Кофе с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Белый Медведь Пасха Творожная, Кофе с Сахаром, Ашан Груша Вильямс. Abendessen: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Сосиски из Мяса Птицы с Сыром, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Toblerone Молочный Шоколад, Калина Малина Смузи Апельсин Яблоко Морковь. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|