Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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105,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 130,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, American Sandwich Vollkorn. Mittagessen: Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Kartoffeln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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karina13 03 1979's Gewichtsverlauf
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