Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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113,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 46,09g | Eiw: 116,25g | Kohlh: 40,67g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Mittagessen: Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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масевич's Gewichtsverlauf
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