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Volviendo
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 119,21g | Kohlh: 132,12g.
Frühstück: Gentech Barra de Proteína. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cormillot Souflé de Verduras, Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cormillot Souflé de Verduras, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, 3 Arroyos Corn Flakes, La Serenísima Leche Descremada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein, Choclo, Carrefour Pan Mignon. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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