Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 87,65g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 101,42g.
Frühstück: Peanut Butter, Cottage Cheese , Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg. Mittagessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Added in Cooking), White Rice. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
لعله خير كلنا طالعين من العيد كدة وإحنا قد التحدى إن شاء الله 💪
09 Mai 22 vom Mitglied: حاتم { أبو أنس }
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AElkadi's Gewichtsverlauf
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