Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 144,14g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Beyaz Ekmek, İmam Bayıldı, Yoğurtlu Brokoli Salatası. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Lokum. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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esinaksoy13's Gewichtsverlauf
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