Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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82 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 210,93g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Mittagessen: Bananas . Abendessen: Toblerone Toblerone (25g), Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Dim Sim, Noodle Box Singapore Noodles, Chinese Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk, Honey Roasted Cashew Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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