Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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101,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 89,83g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 178,16g.
Abendessen: Fümeci Kuru Et, Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Çoban Salatası, Cacık, Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Pirinç Pilavı, Et Sote, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %60, Çerezya Tuzlu Fıstık, Profiterol. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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