Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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63 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 97,35g | Kohlh: 38,45g.
Frühstück: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Huevo Cocido. Mittagessen: Crutones Sazonados, Aceite de Oliva, Lechuga, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado). Abendessen: Cheesecake, Super Pollo Filetitos de Pollo, Plátano, Winkler Nutrition Vegan Shake Protein. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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NatusNat's Gewichtsverlauf
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