Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 113,82g.
Frühstück: 福樂 福樂好優牛奶優格, Kirkland 冷凍藍莓, 無籽葡萄, 蘋果（去皮）, 果果堅果 濃縮乳清蛋白飲-無調味, 醫生健康日記 鵝油辣椒, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 雞蛋. Mittagessen: 鮭魚鬆, 糙米飯. Abendessen: Kiri 吉利迷你乾酪點心, 紅牛聰勁 蜂蜜牛奶, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. mehr...
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konstantes Gewicht
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zz25896325's Gewichtsverlauf
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