Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 36,73g | Kohlh: 121,05g.
Frühstück: Infinite Power 肉鹼發泡錠, 吐司. Mittagessen: 炒韭菜, 炒茄子, 炒菠菜, 紅燒豆腐, 白飯. Abendessen: 八方雲集 珍珠紅油抄手. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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