Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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96,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 103,39g.
Mittagessen: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 7-11 蒸地瓜, 家樂福 冷凍鯛魚片, 炒小白菜, 地瓜葉. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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