Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2245 kcal
|
Fett: 125,48g | Eiw: 114,67g | Kohlh: 169,82g.
Frühstück: Alpro Soya Banana, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Чистая Крупа Геркулес, Фундук Фундук, Арахис, Грецкие Орехи, Ашан Киви, Сметана, Творож запеканка 07.05.22, Мясная Ферма Рулет Филейный, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Чай, Лента Яблоко, Мираторг Шашлык Традиционный, Мираторг Шашлык Куриный. Abendessen: Лента Яблоко, Сметана , Помидоры, Пекинская Капуста, Alpro Soya Banana, Цикорий, Ашан Сыр Моцарелла Мини, Мерси Конфеты. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Фруктовый Рай Чернослив. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|