Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
537 kcal
|
Fett: 9,41g | Eiw: 20,36g | Kohlh: 100,89g.
Frühstück: Rocco Sıkı Şeker, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Keskinoğlu Yumurta. Mittagessen: Mis Muz Aromalı Süt. Abendessen: İçim Yoğurt , Ta!Da! Acılı Haşlanmış Patates, Freşa Bitter Limon, Migros Elma, Exotic Portakal & Havuç . mehr...
|
|
2701 kcal
|
Bewegung:
Kardiyo - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
güneş azzawi's Gewichtsverlauf
|