Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 105,41g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Fragole, Schreder Pane alla Segale, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico. Mittagessen: Santa Lucia Ricotta, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Gastronomia Toscana la Ribollita. Snacks/Sonstiges: Coop Crackers Integrali. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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