Olena2824's Notizen, 10 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
96,5 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2022:
2099 kcal Fett: 103,42g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 235,05g.   Frühstück: Яйцо, Честный Продукт Хлеб Мясной Куриный, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Mittagessen: Ермолино Колбаса Полукопченая Ермолинская, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры. Abendessen: Кефир 2,5%, Ермолино Печенье Хлебцы Московские. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Первый Вкус Мороженое Томатное, Яблоки. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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