Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 33,63g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 204,55g.
Frühstück: Nasi Tiwul, Kelapa. Mittagessen: Bawang Bombay, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Goreng Tepung. Abendessen: Cumi Goreng, Cimol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti Panggang, Sari Roti Sandwich Krim Keju. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ftrwjyy's Gewichtsverlauf
|