Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 15,78g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Bubur Nasi, Telur Dadar, Semangka, Nasi Kuning. Mittagessen: Sambal Matah, Pakcoy, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Semangka, Bayam, Bubur Nasi, Kue Nastar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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fidashenook's Gewichtsverlauf
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