Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 66,47g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 147,50g.
Frühstück: Continente Crunchy Muesli, Mercadona Queijo Fresco Batido Magro, Danone Corpos Danone Morango, Zumub 100% Whey Concentrate Unflavoured, Mercadona + Proteínas Morango. Mittagessen: Sopa de Legumes, Lidl Morangos Congelados, Continente Couve de Bruxelas, Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Arroz Carolino, Vitela Estufada. Abendessen: Bolo de Iogurte, Pingo Doce Azeite, Cenouras, Continente Alface Iceberg , Insa Perna de Perú. Snacks/Sonstiges: Açúcar, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Pingo Doce Tosta de Trigo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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IsabelPass0s's Gewichtsverlauf
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