Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 169,87g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, ElPozo Salchichón de Pavo, Hacendado Barra de Pan, Puleva Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Vino Tinto de Mesa, Pepino (Pelado), Té (Infusión), Hacendado Mandarina, Gutarra Lentejas con Verduras. Abendessen: Té (Infusión), Sandía, ElPozo Jamón Cocido Extra, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates, Aldi Tortillas de Trigo para Fajitas. Snacks/Sonstiges: Gullón Galletas María sin Azúcares, Kiwi, Té (Infusión), Leche Semidesnatada, Café. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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