Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 32,37g | Eiw: 105,65g | Kohlh: 55,22g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, İçim Süzme Peynir, Wasa Original. Abendessen: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Çupra, Kızarmış Kalamar, Eti Karam Bitter, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derof29's Gewichtsverlauf
|