Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 85,77g | Kohlh: 148,74g.
Frühstück: Ovo Frito, Pão na Chapa. Mittagessen: Liv Up Ravioli Integral de Ricota e Espinafre . Abendbrot: Verde Campo Natural Whey Coco. Abendessen: Liv Up Bolinha de Abóbora e Carne com Chia, Liv Up Salmão com Molho de Maracujá . Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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victorpll's Gewichtsverlauf
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