Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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34,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 163,21g.
Frühstück: Biji Ketapang, Kue Coco crunch coklat. Mittagessen: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Abendessen: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Bawang, Alfamart Stik Balado, Rengginang, Nextar Choco Brownies, Kue Nastar, Kastengel, Putri Salju, Biji Ketapang, Kue Selai Kacang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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