Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 17,32g | Eiw: 114,89g | Kohlh: 125,73g.
Frühstück: Arcor Galletitas Serranitas, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Manzana, Banana, Peras. Abendessen: Berenjena, Cuadrada. Snacks/Sonstiges: Hardcore Whey Protein, Mandarina. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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