Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 82,31g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 127,53g.
Frühstück: Poğaça, Tarhana Çorbası, Yumurta Omleti. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Abendessen: Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Kabak Kızartması, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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