Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2011
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 87,59g.
Frühstück: Dean's Fat Free Milk, quaker oats 1 minute, blueberries. Abendessen: dijon mustard, cucumber, tomato, fresh express 50/50 mix, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: almonds, skippy creamy natural peanut butter, celery, Almond Crunch Bar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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astraea82's Gewichtsverlauf
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