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Tuesday. 2019 Up .6
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 186,32g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Celery , Kale , Carrots, Pineapple . Abendessen: Kirkland Signature Top Sirloin Steak, Athenos Fat Free Feta Cheese, Toufayan Bakeries White Pita Bread, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Sweet Red Peppers , Lettuce. Snacks/Sonstiges: Locatelli Pecorino Romano, Olive Oil , Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Barilla Mini Farfalle. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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smileyreiley's Gewichtsverlauf
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