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Friday. 4-15 -2019.
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 131,00g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Mittagessen: Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Pepperidge Farm Italian Bread - White. Abendessen: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch). Snacks/Sonstiges: Hershey's Lite Chocolate Syrup, Breyers Delights Vanilla Bean. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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smileyreiley's Gewichtsverlauf
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