|
rauf, runter rauf, runter ....
|
79 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 65,57g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 230,19g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen, Soria Natural Weizenkeime, Rosinen, REWE Bäcker Brötchen, Kölln Haferflocken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Naturjoghurt 0,1%, Orangen, Papaya. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Back Camembert, Alkoholfreies Bier, Sol&Mar Mojo Verde, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Ja! Camembert 45%, Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Danone Mypro+ Protein Vanille, Günters Gofiopralinen, Vive Soy Mandelmilch. mehr...
|
|
2002 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 59 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fritzlore's Gewichtsverlauf
|