Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2014
|
67 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2312 kcal
|
Fett: 92,74g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 263,43g.
Mittagessen: Bizcocho de Mantequilla, Reina Natillas con Galleta, Café con Leche, Pan Blanco, Entrecot, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Sandía, Café con Leche. Snacks/Sonstiges: Sondey Galletas Cacao, Sondey Galletas Cacao, Sandía, Melocotones. mehr...
|
|
2414 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 35 Minuten, Laufen - 14,5 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|