Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 22,26g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 141,83g.
Mittagessen: 金時地瓜（栗子地瓜）, 水煮蛋. Abendessen: muscledream 乳清蛋白-優格多多, 新勝裕 台灣香米, 玉樹五穀本舖 原味米餅, 新勝裕 仙稻糙米. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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