Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 14,65g | Eiw: 17,96g | Kohlh: 148,46g.
Frühstück: Beypazarı Sade Maden Suyu. Mittagessen: Çikolatalı Parçalı Kurabiye. Abendessen: Kuru Fasulye, Knorr Çabuk Çorba Ezogelin, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Bulgur Pilavı, Knorr Çabuk Çorba Ezogelin. Snacks/Sonstiges: Limon Suyu, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Beypazarı Sade Maden Suyu, Yeşil Erik. mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 20 Minuten, Power-Walking - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Basketball - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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suuumay's Gewichtsverlauf
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