Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 82,32g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 148,35g.
Frühstück: Яшкино Классический Крекер, Мария Печенье, Ударница Мармеладное Ассорти, Зельгрос Колбаса Классическая , Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Ударница Мармеладное Ассорти, Плов с Курицей, Гороховый Суп, Сало. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinchik_16's Gewichtsverlauf
|