Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 129,27g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 173,51g.
Frühstück: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Kanapka, Kawa Capuccino , Jabłko. Mittagessen: Lody na Patyku Pokryte Czekoladą. Abendessen: Wedel Czekolada Gorzka, Piątnica Mascarpone, Gulasz Wieprzowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Marinero Śledzie Wiejskie, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Żurek. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adikru41's Gewichtsverlauf
|