Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 126,53g | Kohlh: 218,75g.
Frühstück: Milbona Blueberry Made From Soya, Pakkasmarja Mustikka, Myllärin Hedelmä Mysli, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pohjolan Meijeri Maustamaton AB-Jogurtti. Mittagessen: Kesäkurpitsa, Seesamöljy, Rainbow Jasmiini Riisi, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Kotimaista Broilerin Paistileike. Abendessen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Lidl Hummus Classic, Tomaatit, Porkkanat, Puolukkarahka, Myllyn Paras Spagetti, UniCafe Jauhelihakastike. Snacks/Sonstiges: Rasilainen Hapankaali , Arla Proteiinirahka Mustikka, Mandariini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dietcoke6's Gewichtsverlauf
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