Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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163,5 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 68,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 19,18g | Eiw: 16,42g | Kohlh: 63,97g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Auchan Biscotes, Kiri Quesito con Nata, Ser Yogurt Bebible. Mittagessen: Ensalada de Arroz. Abendessen: Hacendado Mango Dados, Huevo de Codorniz, Queso Havarti, Pan Blanco, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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