Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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99,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 238,28g.
Frühstück: Hofburger Gouda Light, Weizenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Simit, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Nestle Pirulo Frutti, Hofburger Gouda Light, Weizenbrötchen. Abendessen: Kaufland Suppe Chinesischer Art , REWE Bio Snackmöhren, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Frosta Wildlachs in Kräuterrahm . mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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