Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
85,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 30,37g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 234,43g.
Frühstück: Arcor Serranitas, Finlandia Queso Crema Light, SanCor Leche en Polvo Descremada. Mittagessen: Cuadrada, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Milkaut Queso Barra, Paladini Jamón Cocido, Lucchetti Tallarín. Snacks/Sonstiges: Riera Tostadas de Mesa, Dulce de Membrillo, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Hardcore Whey Protein, Manzana. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guscochia's Gewichtsverlauf
|