Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 8,55g | Kohlh: 79,98g.
Frühstück: Eti Karam Bitter, Dardanel Mr. No Çiğ Köfte Dürüm. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma, Starbucks Siyez Unlu Poğaça. Abendessen: Çikolatalı Gofret, Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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