Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 104,27g | Eiw: 111,50g | Kohlh: 155,80g.
Frühstück: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Mittagessen: Patatas Fritas, Arroz Blanco, Ensalada Mixta, Costillas de Cerdo. Abendessen: Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Jamón Cocido Extra, Tranchettes Queso Lonchas Light, Wasa Pan . Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lala_fit's Gewichtsverlauf
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