Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2605 kcal
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Fett: 136,69g | Eiw: 111,57g | Kohlh: 144,08g.
Frühstück: Rafadan Yumurta, Ekmecik Yufka Ekmeği, Yeşil Zeytin, Ceviz, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir . Abendessen: Rakı, Beck's Bira, Deniz Börülcesi, Çoban Salatası, Kuzu Pirzola, Çilek. Snacks/Sonstiges: Çilek, Yaş Pasta, Baileys Baileys, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Feast Limonlu Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ANTiHCOR's Gewichtsverlauf
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