janetofnq's Notizen, 26 Jul 14

This lack of weight loss is giving me the pip
82 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2014:
414 kcal Fett: 21,86g | Eiw: 14,51g | Kohlh: 40,28g.   Frühstück: Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee, Milk (Whole Milk). Mittagessen: Carrots, Gloria Jeans Flat White (Regular), Danish Pastry with Fruit. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
yeah im strugglng a bit at the moment. every day im going over my RDI. need to slap myself into shape. keep taking each day at a time. we can still make a difference.  
27 Jul 14 vom Mitglied: vegi head

     
 

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