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Day64
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62,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 15,48g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 247,80g.
Frühstück: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 營養纖維粉, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Mittagessen: 蘿蔔乾, 空心菜, 雞肉（不吃皮）, 全聯 小松菜, 雞胸肉, 白飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Nachmittagstee: 蘿蔔絲餅. Abendbrot: 黑糖糕, 賀寶芙 草本茶. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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