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7:00
Ketones = 1.1
BF% = 29.1
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98,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1970 kcal
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Fett: 175,28g | Eiw: 87,77g | Kohlh: 16,88g.
Frühstück: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Egg (Whole), Butter, PnP Fresh Cream. Mittagessen: Macadamia Nuts, Droewors. Abendessen: PnP Fresh Cream, Knorr French Vinaigrette Salad Dressing (Knorr), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lamb Chop. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ballie-RSA's Gewichtsverlauf
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