Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 40,02g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, 四季豆, 毛豆, 愛上新鮮 台灣薄鹽鯖魚. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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