Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2011
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 68,20g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 150,21g.
Mittagessen: sara lee 100% whole wheat bread, mayo, cheddar cheese, ham. Abendessen: brown ale, thin crust pepperoni pizza. Snacks/Sonstiges: fuji apple, precious string cheese. mehr...
|
|
2574 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
izzypup68's Gewichtsverlauf
|