Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 308,12g.
Frühstück: Nutella Nutella, Sabor da Nata Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Panco Pão Sovado, Seara Patê de Peito de Peru , Visconti Torrada Sabor Manteiga , Nutrella Pão Multigrãos, Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Mittagessen: Banana, Coop Biscoito Palmier Ben, Matilat Bebida Láctea UHT com Preparado de Milho Verde. Abendessen: Tomates Cereja, Coop Medalhão de Frango, D'granno Macarrão N°2 - Massa de Sêmola com Ovos, Hemmer Beterraba em Conserva. Snacks/Sonstiges: Donckels Seashells - Bombom de Chocolate com Recheio de Avelã em Formato de Conchas do Mar. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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