Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 209,99g.
Frühstück: Energen Sereal Coklat, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tongseng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Makaroni, Soylicious Soya Drink, Sosro Tebs Sparkling Mix Fruit. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar, Tempe Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Desi Ratanasari's Gewichtsverlauf
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