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Day 3
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 32,78g | Kohlh: 141,69g.
Frühstück: Cabai Merah atau Rawit, Saori Saos Tiram, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Siam. Mittagessen: Donat Dilapisi Coklat. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nissin Sagu Keju (30g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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racheljessica50's Gewichtsverlauf
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